易孕体质,了解一下!

来源:济南日报-齐鲁党报网       2018-04-16 15:53:34       编辑:王海燕
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生活中,你一定遇到过这种事情!就是有些人很容易就怀孕了,但是有些人却是怎么都怀不上。这两类人群各有各的烦恼,相对来说久备不孕心理上的压力会更大一些。那为什么有些人那么容易就能怀孕呢?

  生活中,你一定遇到过这种事情!就是有些人很容易就怀孕了,但是有些人却是怎么都怀不上。这两类人群各有各的烦恼,相对来说久备不孕心理上的压力会更大一些。那为什么有些人那么容易就能怀孕呢?

  月经规律

  济南红会医院(山东红十字会医院)专家指出,月经是女性身体健康的晴雨表。正常的月经周期一般为21-35天,经期一般为3-7天,月经量一般在20-100ml 。一般情况下,女性的月经规律,排卵功能也就是正常的。健康的卵子是成功受孕的基础。

1

  手脚温暖

  手脚冰凉,也就是中医常说的“阳虚”,常见原因是体型太瘦、穿的不够暖和、压力大、低血糖、低血压等。长期的手脚冰凉会引起月经不调、痛经等,甚至可能容易流产或不孕。因此日常做好保暖、保养很重要。

2

  无妇科病

  女性如果出现妇科疾病,一定要及时的进行治疗。像阴道疾病、子宫疾病、卵巢疾病、输卵管疾病等对于好孕都是有影响的。

3

  身材适中

  虽然现在的审美是以瘦为美,但是过瘦对于好孕也是有影响的。女孩子如果太瘦的话,容易影响到内分泌,引起月经不调。相反,太胖的话,也同样也会影响到内分泌,最常见的就是多囊了。并且过胖的女性即使成功怀孕,在生产的时候遇到难产的几率也会较大。

4

  经常锻炼

  有句话说的好:生命在于运动。经常运动可以提高我们的身体素质,而健康的身体也是受孕的前提。常运动不仅有利于备孕,对孕期、分娩及产后恢复也都是有益的。

5

  心态乐观

  好的心情,对于很多事情都有事半功倍的功效,对于好孕同样也是喔。长期的不良情绪容易导致内分泌的紊乱,对于好孕也是有影响的。因此,备孕的你们一定要保持好心情。

6

  如果你是易孕体质,正在备孕的话,恭喜你很快就能迎来好孕啦。如果没有做好迎接小生命的准备的话,那就一定要做好避孕措施,防止意外的发生。

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